반응형 거북목 증후군에 좋은 운동1 청소년이 잘 걸리는 질병, 거북목증후군(Turtle Neck Syndrome) 청소년이 잘 걸리는 질병, 거북목 증후군(Turtle Neck Syndrome) 거북목증후군은 목을 거북이처럼 앞으로 내밀고 있는 자세를 오래 취해 C자로 휘어져 있는 목의 뼈가 일자로 펴져 뒷목, 어깨, 허리 등에 통증이 생기는 현상을 말합니다. 컴퓨터나 핸드폰 등의 기기를 오랜 시간 올바르지 않은 자세로 하는 청소년들이나 컴퓨터나 노트북을 오래 사용하는 직장인들도 쉽게 걸릴 수 있는 질병인데요. 머리는 받쳐주는 목이 틀어지면 전체적인 몸의 균형이 맞지 않아 몸의 여기저기서 문제가 일어나게 됩니다. 거북목 증후군의 원인 스마트폰이 보급되기 이전에는 컴퓨터를 많이 사용하는 청소년이나 직장인들에게 주로 나타나는 증상이었으나 스마트폰이 보급되고 난 후에는 모든 연령대에서 흔히 나타나는 증상이 되었습니다. 컴.. 2021. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
