건조한 날씨, 오돌토돌 생기는 닭살 피부 해결방법은?

건조한 날씨, 오돌토돌 생기는 닭살 피부 해결방법은?

 요즘 날씨가 따듯해지면서 피부가 드러나는 옷을 입게 되는데요. 겨울철 건조하고 오돌토돌 일어났던 피부의 컨디션이 해결되기도 전에 짧은 바지와 반팔의 계절이 돌아오고 있습니다. 

 딱히 가렵거나 아픈 것은 아니지만 피부결이 건강하지 않아 보여 은근히 신경 쓰이는 이 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 - 모공각화증이란?

  여러 가지 요인으로 피부를 보호하는 각질(케라틴)이 과도하게 생성되어 모공의 막이 생겨 오돌토돌하게 보이는 현상을 말합니다. 여기에 털이나 먼지, 세균 등이 붙으면 염증이 생겨 붉은색이나 갈색을 띠게 됩니다.

 주로 팔이나 어깨, 허벅지 등 털이 많이 난 곳에 발생하며 끝이 딱딱해져 손톱으로 긁으면 떨어지기도 합니다. 인구의 40%가 가지고 있는 흔한 증상으로 청소년기부터 나타나기 시작해 성인이 되면 점차 호전되기도 합니다.

 

 - 모공각화증의 원인

  모공각화증은 피부가 건조한 사람에게 주로 나타나는 증상으로 부모가 건조한 피부를 가지고 있으면 유전적인 요인으로 나타나기도 하며 청소년기 때 호르몬의 작용으로 각질이 과다하게 생성하여 나타나기도 합니다. 

 그리고 모공에 지나치게 노폐물이 쌓여 배출되지 않아 모공각화증으로 나타나는 사람도 있습니다.

- 모공각화증의 치료

 1) 피부과 치료 - 증상이 심각하거나 스트레스를 많이 받는다면 병원에 방문해 의사와 상의 한 후 레이저 치료를 받을 수 있습니다. 레이저 치료를 받은 후 비타민 A 제제의 레티노이드 성분의 연고를 발라 피부를 보습해주고 각질이 다시 생기는 것을 예방할 수 있습니다.

 2) 생활에서의 치료 - 피부의 각질제거를 꾸준히 해주고 충분한 보습을 주는 것만으로도 증상이 많이 호전됩니다. 시중에 나온 피부 각질 제거용 제품을 사용해 불필요한 각질을 제거하고 보습제를 사용하여 각질이 과도하게 생성되는 것을 예방합니다. 

 3) 적절한 운동 - 적절한 운동을 통해 모공에 쌓인 노폐물을 배출할 수 있습니다. 또한 혈액순환을 도와 피부의 면역력을 높이는데 도움이 됩니다.

 - 주의 할 점

 1) 뜨거운 물로 샤워 - 뜨거운 물로 샤워를 하게 되면 피부의 온도가 올라 건조해집니다. 적당한 미온수를 이용해 씻으시길 바랍니다.

 2) 과도한 각질 제거 - 때수건이나 손톱을 이용해 피부에 과도한 자극을 주면 반사작용으로 피부는 더 많은 각질을 생성하게 됩니다. 또한 색소침착이나 염증을 일으키는 원인이 되기도 하니 과도한 각질 제거는 피해 주시는 게 좋습니다. 

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 피부는 약 28일 주기로 묵은 각질을 떨쳐내고 새로운 각질층을 생성하게 되는데 이러한 과정이 제대로 이루어지지 않아 모공각화증이 생기게 됩니다. 증상이 심하지 않다면 조금만 관리해줘도 좋아질 수 있으니 오 톨토돌한 피부가 고민이시라면 한 번 시도해보시는 것도 좋을 것 같습니다.