마스크 때문에 붉어지는 얼굴, 안면홍조 제대로 알기

마스크 때문에 붉어지는 얼굴,  안면홍조 제대로 알기

안면홍조란? 

 모세혈관확장증이라고도 하며, 얼굴 피부의 모세활관이 술, 온도 차이, 감정 변화, 자외선, 유전적인 요인 등의 다양한 원인으로 인해 급격하게 확장되면서 얼굴의 붉은기가 비정상적으로 돌출되는 질환을 말합니다.

 요즘에는 마스크를 계속 착용한 상태에서 생활하다 보니 그것으로 인해 직접적인 자극이 되기도 하고 얼굴에 습기가 차게 되면서 피부가 건조해지고 자극이 되어 안면홍조 증상이 나타나기도 합니다.

 적당한 혈색은 얼굴에 생기를 주지만 지나치게 붉어진 얼굴은 주위의 시선을 끌어당겨 당사자가 스트레스를 받는 경우가 많습니다. 하지만 어떻게 해야 할지 몰라 병원을 찾으시는 분들도 계신데요. 병원 치료로 호전되었다고 해도 재발하는 경우가 많습니다.

 

안면홍조를 예방하는 방법

 안면홍조를 예방하기 위해서는 먼저 그 원인을 찾아내는 것이 중요합니다. 또한 얼굴의 피부는 다른 신체부위의 피부보다 얇은 편이기 때문에 표면 자극에 약합니다. 그렇기 때문에 일차적으로 피부의 컨디션 유지를 위해 약산성 클렌져로 깨끗하게 세안을 해준 후에 충분한 보습으로 외부 자극을 예방할 수 있습니다.

몸 내부의 온도차로 인해 안면홍조가 나타나는 경우가 있습니다. 머리로 몸의 열기가 몰리면서 모세혈관이 확장되는 경우인데요. 이 경우 충분한 휴식을 취하거나 전체적인 혈액순환을 위해 양말을 신거나 가벼운 운동으로 몸 전체를 따듯하게 해 주는 것도 도움이 됩니다. 

 그 외에 심리적인 요인이나 호르몬이 원인인 경우 병원을 방문해 전문가의 도움을 요청하시는 것도 방법이 될 수 있습니다.

 마스크가 생활화되면서 달라진 것이 정말 많은데요. 무엇보다 지금까지 지켜왔던 평범한 생활이 모두 무너졌다는 것이 가장 큰 변화인 것 같습니다. 마스크 이전의 생활이 이제는 어려워진 만큼 잘 적응하여 자신의 건강을 지켜내시길 바랍니다.